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SALSA DE TOMATE FRITO

Salsa de Tomate frito


La pasta de tomate tradicional,
 la sustituyó, por esta salsa de tomate frito, aparte de ser natural, no cambia el sabor  a a nuestros platos.


4 - tomates grandes y bien maduros
2- dientes de ajo
1/8 cucharadita de sal
Aceite de oliva virgen extra, c/n
Bicarbonato de sodio c/n
1-cebolla mediana
Agua bien caliente

PREPARACION:

Lavar bien los tomates, les hacemos una cruz  en la parte superior
, vertemos en el agua  dejamos varios minutos, hasta que empiezan a retirarseles la piel, sacamos y
Terminamos de retirar. Licuamos todos los ingredientes  menos sal y bicarbonato y luego
Ponemos un chorrito de aceite virgen extra en una olla y vertemos el tomate y demás ingredientes ya triturados. Dejamos por varios minutos, hasta concentrarse. De último agregamos sal y el bicarbonato para la acidez del tomate.

El bicarbonato de sodio es mejor que el azúcar para la acidez del tomate.
:

conservar en nevera, recuerden no tiene conservantes, pues solo nos durará por una semana.



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Cómo hacer una Ensalada perfecta 1- elegir una base: lechuga, espinacas, rucula ,mix dé lechugas . 2- añadir una verdura: pepino, brotes , aguacate,brócoli, hongos 3- un toque de color: zanahoria, pimientos, cebolla roja, tomate, rábano,remolacha,piña,mango. 4- un toque crujiente: manzana, frutos secos, 5- toque saludable: semillas de girasol, pasas,sésamo o tofu.

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